ематическая неделя в рамках реализации тематического плана Министерства здравоохранения России по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни.

Репродуктивное здоровье — это не просто отсутствие болезней во всех сферах, касающихся репродуктивной системы, её функций и процессов, это и состояние полного физического, умственного и социального благополучия. Но прежде всего забота о репродуктивном здоровье направлена на возможность родить здорового малыша.

Хотите крепкий иммунитет, чтобы всегда быть здоровым?

Всё начинается с простых, но важных привычек. Иммунная система — это не магия, а результат нашего ежедневного ухода за собой.
Давайте вместе разберемся, как можно укрепить иммунитет в несколько шагов.

Здоровье мужчины — это совокупность физического, психического и социального благополучия.

Основные правила сохранения мужского здоровья

внимательно следить за состоянием своего здоровья и периодически обращаться к врачу

следовать назначенному лечению
вести активный образ жизни

полноценно высыпаться и правильно питаться

отказаться от вредных привычек

Внимательное отношение мужчин к себе — залог общего благополучия.

(в честь Международного дня осведомленности о пороках сердца 14
  февраля).

Ваше сердце – ваша жизнь.

Знаете ли вы, что болезни сердца, также известные как сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) – это целый спектр болезней - одна из главных причин смертности, но многие из них можно предотвратить!

Особое внимание – порокам сердца.

Что такое порок сердца?

Эта ежегодная акция призвана акцентировать внимание на важности регулярных медицинских осмотров и формирования устойчивых привычек, способствующих сохранению здоровья. Забота о своем здоровье начинается с внимательного и бережного отношения к организму. Один из  ключевых шагов в этом направлении — ведение здорового образа жизни, который способствует снижению риска развития хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), в том числе злокачественных новообразований.

С 26 января по 1 февраля 2026 года в России проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), которые являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения.

На ХНИЗ приходится около 70% всех случаев смерти, из которых свыше 40% считаются преждевременными.

Под эгидой министерства здравоохранения Российской Федерации проходит Неделя популяризации подсчёта калорий.

Акция служит напоминанием о том, что для поддержания здоровья и нормальной массы тела энергетическая ценность рациона человека должна соответствовать расходам.

Физическая активность является неотъемлемым элементом ЗОЖ и сохранения здоровья.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.

Цель мероприятия - формирование приверженности к здоровому и трезвому образу жизни.

Казалось бы, какой вред может причинить бокал шампанского? Но, по данным Всемирной организации здравоохранения, безопасной дозы алкоголя нет, даже при самой маленькой концентрации алкоголя в крови, его влияние на кору головного мозга - колоссально.

Цель акции - привлечь внимание к важности сбалансированного питания для поддержания здоровья, профилактики заболеваний и улучшения качества жизни.

Вот некоторые принципы здорового питания:

С 1 по 7 декабря 2025 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях (в честь Всемирного дня борьбы со СПИДом 1 декабря).

ВИЧ-инфекция — хроническое инфекционное заболевание, которое вызывает вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), поражающий особые клетки иммунной системы.

С 24 по 30 ноября Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Для правильной работы органов желудочно-кишечного тракта очень важно соблюдать простые правила:

В честь Всемирной недели повышения осведомленности    
о проблеме устойчивости к противомикробным препаратам)

-  Антибиотики - рецептурные препараты, «назначать» их самим себе при вирусах бессмысленно и опасно для здоровья.

-  Острые респираторные вирусные инфекции вызываются вирусами. А антибиотики - антимикробные препараты, созданные для борьбы с бактериями.

Сахарный диабет - это хроническое заболевание, возникающее в связи с тем, что в организме перестаёт усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает. Это серьёзное заболевание, которое повышает риск развития других заболеваний. Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно-сосудистой систем.

Цель акции — напомнить о важности включения овощей и фруктов в рацион для здоровья.

Некоторые рекомендации:
Ежедневно потреблять минимум 400–500 граммов овощей и фруктов. Это примерно 5 порций, включая свежие, тушёные, запечённые или запаренные продукты.
Сочетать разные виды продуктов, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами. Например, свежие овощи можно дополнять растительными маслами, а фрукты — йогуртами или орехами.

К сведению!
Болеют не только женщины, но и мужчины (около 1% случаев).
Рак молочной железы остается одной из самых распространенных онкологических патологий среди женщин.
По статистике заболеть рискует каждая восьмая женщина. Если раньше жертвами этой болезни становились в основном женщины после сорока лет, то сегодня рак груди «помолодел», о чем свидетельствуют случаи заболевания, выявляемые у 30-летних и даже 20-летних женщин.

В честь Всемирного дня психического здоровья - 10 октября, неделю с 6 по 12 октября Министерство здравоохранения РФ объявило Неделей сохранения психического здоровья

Психическое здоровье - это отсутствие различных расстройств, состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам и продуктивно работать. Так как его достичь и сохранить?

ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
1. Соблюдение здорового образа жизни;
2. Мониторинг собственного здоровья;
3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

Роль самих пациентов в повышении безопасности при оказании медицинской помощи важна и может возрастать, если пациент своевременно обратится за медицинской помощью, будет предоставлять полную и точную информацию о своем здоровье, не будет стесняться задавать медицинскому работнику интересующие его вопросы о диагнозе, плане лечения, возможных рисках и т.д.

Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.